shutterstock_661973269

インドエステの痩身効果がすごい!1回で痩せる?痛い?噂を徹底調査

インドエステとは、その名の通りインドの「アーユルヴェーダ」という伝承医療を用いた痩身エステです。痩せやすい体を作ることで、効果的に痩せることができると話題になっています。インドエステのダイエット効果や注意点、おすすめのサロンなどについて紹介します。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

1回で痩せると噂の「インドエステ」

「インドエステ」は、普通の痩身エステとは違い、インド医療に基づいた施術や、オイルマッサージを行うものです。

1回体験しただけでも痩せると言われており、サロンの数もどんどん増えているのですが、一方で「痛みを感じる」という口コミも見られます。

そこで今回は、痩身効果がすごいと噂のインドエステや、オススメのサロンについて、徹底的に調査してみました。

特にインドエステに通う際には、気をつけるべき注意点があり、知らずに選んで、ダイエットに失敗してしまった方もいるそうです。

注意点は記事の最後にまとめてありますので、先にこの記事の内容を読んで、マスターしてください!

インドエステとは?

そもそもインドには、代謝の改善を目的にした「アーユルヴェーダ」と呼ばれる伝承医療があります。

そのアーユルヴェーダをもとにしたエステに、現代の痩身技術をプラスしたものが「インドエステ」です。

インドエステでは、基本的に美容機器を使いません。

プロの手によるオールハンドマッサージで、 体の隅々まで丁寧に揉みほぐしてくれます。

またインドエステで使うオイルは、ハーブや薬草エキスが配合されており、代謝をあげて痩せやすい体質する効果があるそうです。

インドエステの痩身効果

ここからは、インドエステの痩身効果について紹介します。

1回で痩せるという口コミについても、ここで検証結果をまとめていますので、ぜひご覧ください。

セルライト除去

セルライトは、脂肪細胞に老廃物や水分が溜まったもので、セルライトが増えると、見た目が悪くなってしまいます。

そのまま放置しておくと、セルライトはどんどん固くなり、除去するのが難しくなってしまうので、早めに解消することが必要です。

インドエステであれば、絞り出すようなプロのハンドマッサージで、セルライトをしっかり揉みほぐし、柔らかくすることができます。

特にヒップ、脚、ウエスト周りは、自分でケアしづらいので、見た目が気になる方は、インドエステでセルライトを除去しましょう。

ダイエット効果

インドエステの1番の魅力は、口コミにもあったように、「1回で痩せる」ということです。

たった1回の施術で、体重や体脂肪率が減るだけでなく、ボディラインを引き締めることもできるので、痩身効果を実感することができるでしょう。

またインドエステには、体を痩せやすい体質に変える効果があるので、痩せた後もリバウンドしにくいと言われています。

無理な糖質制限や、激しい運動をせずにダイエットができるので、過去にダイエットを失敗してしまった方にもオススメです。

この後に紹介するオススメのインドエステサロンであれば、「980円(税込)」で体験することができるので、ぜひ一度ダイエット効果を実感してみてください。

デトックス効果

実際にインドエステを体験した方の口コミの中には、「体がポカポカ温まった」という意見をたくさん見かけました。

これは、インドエステで代謝が良くなって、デトックス効果が現れている証拠です。

インドエステを受けると、リンパの流れが良くなり、毒素や老廃物を排出しやすくなるので、

  • ・冷えの解消
  • ・便秘の解消
  • ・むくみの解消

などの効果を期待することができます。

特にむくみは、先ほど紹介したセルライトの原因にもなるので、インドエステでしっかり解消しておきましょう。

また新陳代謝も高まるので、肌荒れやニキビを解消したり、シミを治したりすることもできると言われています。

インドエステのオススメは「オリエンタルスタイル」

インドエステの中でもオススメは、「オリエンタルスタイル」というサロンです。

22年間の実績がある上に、年間1万人以上に選ばれているサロンであり、オープン当初から通い続けているリピーターも多いそうです。

オリエンタルスタイル のスタッフは、知識・経験が豊富で、接しやすい方が多く、身体と心の両方のケアをしてくれると、口コミで高い評判を得ています。

そして今なら、70分「16200円(税込)」相当のインドエステが、初めての方限定、約94%オフの「980円(税込)」で体験することができるのです!

上半身と下半身で、集中的にケアしてもらいたい方を選ぶことができるので、この機会を見逃さないようにしてください!

オリエンタルスタイルの特徴

とてもお得なインドエステの初回体験コースには、ウェブからだけでも、たった数ヶ月で7000人以上の方が予約しているそうです。

そんなオリエンタルスタイルには、全14店舗共通になっている、6つの特徴があります。

  • 完全個室制
  • 女性専用
  • 施術技術
  • シャワールーム
  • 完全予約制
  • 素材のこだわり

特に「完全個室制」、「女性専用」ということで、周りを気にする必要がないのは、嬉しいポイントです。

またオリエンタルスタイルは、インドエステ優良サロンに認定されており、資格者も多数在籍しているので、安心して通うことができます。

インドエステと痩身エステを徹底比較!

ここまでインドエステについて紹介しましたが、普通の痩身エステとの違いが気になる方もいるかもしれません。

そこで、痩身エステで人気No.1と言われている「スリムビューティーハウス」と、いくつかの項目について比較してみました。

痩身効果が高いのは?

オールハンドマッサージで施術をするインドエステに対して、痩身エステでは最新の美容機器や技術を使って施術をします。

ここでは、オリエンタルスタイルとスリムビューティーハウスの、公式HPに掲載されている体験談をもとに、2つのサロンの痩身効果について調査しました。

オリエンタルスタイル(6ヶ月間)

  • 体重 -18.8kg
  • ウエスト -17cm
  • 太もも -10cm
  • 体脂肪率 -12.6%

スリムビューティーハウス(4ヶ月間)

  • 体重 -21.6kg
  • ウエスト -15.5cm
  • 太もも -16.2cm
  • 体脂肪率 -19.8%
  • ヒップ -20.4cm

数値だけで見ると、痩身エステの方が、インドエステよりも痩せる効果があるように思えますが、通う頻度の違いや、個人差もあるので、一概には言い切れません。

しかし、痩身エステとインドエステのどちらも、痩身効果が高いことは明らかですね。

通いやすいのは?

サロンを選ぶ上では、通いやすさも重要です。

ここでは、オリエンタルスタイルとスリムビューティーハウスの、国内にあるサロン数や営業時間を比較して、2つのサロンの通いやすさについて調査しました。

オリエンタルスタイル

  • ・全国に14店舗
  • ・平日は12:00〜21:00(最終受付19:00)
  • ・休日は10:00〜18:00(最終受付16:00)

スリムビューティーハウス

  • ・全国に66店舗
  • ・平日は11:00〜22:00(最終受付20:00)
  • ・休日は10:00〜19:00(最終受付17:00)

サロンの数は、痩身エステの方がインドエステよりも多いことがわかります(2018年現在)。

また営業時間については、大都市にあるサロンを参考に比較しました。

サロンによって時間が違う場合もありますが、平均的に痩身エステの方が長く営業しているようです。

そのため、通いやすさについては、痩身エステの方が良いと言えるでしょう。

費用がかからないのは?

痩身エステやインドエステに通うときには、費用を心配される方も多いと思います。

ここでは、オリエンタルスタイルとスリムビューティーハウスの、体験コースと通常コースの費用の違いを調査しました。

体験コース

  • オリエンタルスタイル:70分 980円(税込)
  • スリムビューティーハウス:70分 500円(税込)

通常コース(10回分)

  • オリエンタルスタイル:16,200円×10回=162,000 / (会員)12,960円×10回=129,600
  • スリムビューティーハウス:16,800円×10回=168,000
  • 体験コースでは、痩身エステの方が安いことがわかりますが、通常コースだと、インドエステの方が安いことがわかります。

さらにオリエンタルスタイルでは、入会金「10,800円(税込)」を払えば、会員価格になるので、より安くなるのです。

痩身エステとインドエステの主な違いは、紹介した通りですが、まずは両方のコースを体験してみて、自分に合う方を選ぶことをオススメします。

インドエステの施術方法

ここからインドエステの施術の流れについて紹介しますが、注意点を先に知りたいという方は、読み飛ばしてもらっても構いません。

1、カウンセリング

インドエステのカウンセリングも、インドの伝承医療「アーユルヴェーダ」にもとづいて行います。

アーユルヴェーダによると、人間の体質は、「ヴァータ」、「ビッタ」、「カパ(カファ)」という3つの生命エネルギーの組み合わせで決まると言われています。

この生命エネルギーのバランスが乱れると、体に老廃物が溜まるなどの症状が出てしまうそうです。

そのためインドエステでは、施術前のカウンセリングで自分の体質を調べ、その体質に合ったアドバイスをしてくれます。

自分の体質をチェックしてみよう!

まずは、自分がどの体質なのかを簡単にチェックしてみましょう!

当てはまる項目が多いタイプが、自分の体質になるのですが、複数のタイプを持っている方もいるそうです。

  • <ヴァータタイプ>
    痩せ型で太りにくい 、乾燥肌、冷え性、小柄で華奢、熱しやすく冷めやすい
  • <ビッタタイプ>
    平均的な体型、汗をかきやすい、はっきり話す、計画性がある、頭の回転が早い
  • <カパタイプ>
    がっちりした体型、太りやすい、脂性肌、我慢強い、おっとりしている

あなたはどのタイプに当てはまりましたか?

あとでタイプごとに、食べた方が良いものと、控えた方が良いものを紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

2、ヒートマット

インドエステの施術をする前に、ヒートマットで体を芯から温めて、代謝を高めます。

発汗作用によって、余計な水分や老廃物を、からだの外に出す効果も期待できるので、施術後にヒートマットを使うサロンもあるそうです。

ヒートマットでは、たくさん汗をかくことになるので、施術前後には水分をしっかり取るようにしましょう。

体の水分量が多くなると、血液の流れがよくなるので、代謝が上がりやすくなり、ダイエット効果を高めることができます。

ただしお茶やコーヒーは、分解するのに水分を使う必要があり、水分が余計に足りなくなってしまうので控えてください。

3、インドエステ

施術前に行ったカウンセリングをもとにして、マッサージをしていきます。

インドエステでは、機械ではなかなか再現しきれない、プロの手技を体感することができるので、体のすみずみまで痩身効果を期待できるでしょう。

インドエステでかく汗は、普通の汗よりも、色がにごっていると言われています。

これはアーユルヴェーダの教えにそって、 薬草が配合されたオイルでマッサージすることにより、脂肪などの毒素が溶け出して、汗に混じったためだそうです。

ただし、このインドエステですが、「痛い」という口コミをよく見かけますね。

この噂については、次の注意点でまとめています。

インドエステの注意点

インドエステには、知っておくべき注意点があるので、通う前に1度読んでおいてください。

多少の痛みは覚悟する

インドエステの施術では、セルライトを潰したり、リンパマッサージをしたりします。

そのうち、セルライトを潰すときに、どうしても痛みを感じやすいようです。

これは、セルライトを1つ1つ揉みほぐしているためであって、特に長年放置して固くなったものには、強い力でマッサージをする必要があります。

一方で、リンパマッサージの時は、リンパの流れを良くするように揉んでいるだけなので、痛みはほとんどないそうです。

インドエステは通い続けると、徐々に痛みを感じなくなるそうですが、初めて体験する方は、多少の痛みを覚悟しておきましょう。

マッサージの強さを調整することもできるそうなので、我慢できない痛みの場合は、スタッフに伝えるようにしてください。

肌の露出の予定がある方は要注意

インドエステに通う方の中には、露出が増える夏に向けて、痩せたいと考えている方もいるでしょう。

しかしこれが、インドエステの落とし穴で、何も知らずに受けると後悔してしまうかもしれません。

実はインドエステの施術は、マッサージによる内出血やあざができる可能性があると言われています。

また、老廃物が体の外へ排出される時の反動で、ニキビができやすくなるなどの「好転反応」が起きる場合もあるそうです。

そのため、せっかくインドエステで痩せることができても、露出ができない見た目になってしまうかもしれません。

内出血やあざであれば、3日から1週間程度で目立たなくなると言われていますが、露出の予定が近い場合は、事前に相談しておきましょう。

インドエステの効果を高める方法

1回で痩せるインドエステですが、ここからは痩身効果を高める方法を紹介していきます。

継続して通う

インドエステは、体を痩せやすい体質に変えることが目的なので、継続して通わないと、すぐ元に戻ってしまいます。

最初の数ヶ月は、体質を変える大事な時期なので、「1週間に一回」か「2週間に一回」のペースで通うのが理想だそうです。

しばらくして、自分の体質が変わってきた後も、「月に一回」のペースで通うと、さらにダイエット効果を高めることができると言われています。

ただし、費用がかかってしまうので、インドエステの効果に納得できないようであれば、やめた方が良いでしょう。

インドエステを1度体験してみて、自分に合っていると感じたら、継続して通うことをオススメします。

カウンセリングのアドバイスを実践する

自分の体質が、インドの伝承医療で、どのタイプに当てはまるかチェックしてみましたか?

インドエステでは、カウンセリングの時に、自分の体質について説明してくれるのですが、そこで生活習慣のアドバイスもしてくれるのです。

ここでは、タイプ別に食べた方が良いものと、控えた方が良いものを簡単に紹介しています。

  • <ヴァータタイプ>
    温かいものを食べるようにして、体を冷やす食べ物は控える。
  • <ビッタタイプ>
    生野菜や果物を食べるようにして、塩分は控える。
  • <カパタイプ>
    代謝をあげる辛いものを食べるように、甘いものは控える。

カウンセリングを受けると、食生活だけでなく、他のアドバイスも細かくしてくれるので、実践すればインドエステの効果を高めることができるでしょう。

インドエステの痩身効果はすごい!

今回は、インドエステの効果や注意点について徹底調査をしてみました。

インドエステの口コミにあった、「一回で痩せる」や「痛みを感じる」という噂は、どちらも本当で、それはインドの伝承医療にもとづいた施術をしているためでした。

ちなみに、オリエンタルスタイルを選べば、痩身エステよりも安く通うことができるので、まずはインドエステを体験してみることをオススメします。

もし、肌の露出の予定がある方は、見た目が悪くなってしまうといけないので、事前に相談するようにしてください。

今年は、痩身効果の高いインドエステに通ってみて、ダイエットしてみてはいかがでしょうか?

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

この記事を書いたのは…

人気記事

まだデータがありません。

  • モデルへのレポート仕事依頼募集