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下半身痩せエステVSその他ダイエット法!最も効果が高いのはどれ?

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下半身痩せに最適なのは下半身痩せエステ?

下半身を痩せたいけれど、なかなか痩せることができなくて悩んでいる方も多いかもしれません。

下半身は、上半身と比べるとむくみやすい上に、骨盤の歪みやすい、血行が悪くなりやすいなど、太ってしまう要因が多く存在する箇所であるため、痩せにくいと言われています。

上半身が痩せていたとしても、下半身が太っていると、全体的に太っている印象になってしまうこともあり、できるだけ痩せたいですよね。

そんな痩せにくい下半身ですが、下半身痩せエステなら効果的にダイエットすることができ、非常におすすめの方法です。

今回は、おすすめの下半身痩せエステサロンをランキング形式で5店紹介し、その他の下半身とのダイエット効果の比較をしていきます。

下半身痩せエステの選び方

下半身を痩せるのには、下半身痩せエステに通うのが効果的ですが、エステサロンを正しい方法で選ばないと、効果が薄れてしまうことに繋がります。

下半身痩せエステの選び方として、次の項目を満たしているお店を選ぶようにしましょう。

  • 体験コースがある
  • カウンセリングが丁寧か
  • キャビテーションやEMSなどの最新機器を取り入れている
  • 口コミ評価が高い

これらの項目を満たしているエステサロンであれば、高い下半身痩せの効果を期待することができ、満足して通うことができるでしょう。

おすすめの下半身痩せエステランキングTOP5

ここからはおすすめの下半身痩せエステサロンをランキング形式で5店紹介していきます。

最近、痩身エステでダイエットをするのが話題になっていて、店舗数も年々増えており、その中から効果が高く、自分に合ったサロンを選ぶのは至難の技です。

どこの下半身痩せエステに行こうか迷っている方は、是非サロン選びの参考にしてみてください。

1位 スリムビューティハウス

おすすめの下半身痩せエステの第1位は、「スリムビューティハウス」というエステサロンです。

「スリムビューティハウス」は、日本全国に出店しているお店であり、非常に人気のエステサロンで、その下半身痩せ効果もお墨付きです。

「スリムビューティハウス」の下半身痩せコースでは、まず丁寧なカウンセリングでその人に合った施術法を見つけてくれます。

その後、EMSマシンで骨盤周りの筋肉を鍛え、「ドクターメドマー」の空気圧で脚のむくみを解消します。

加えて、「遠赤外線バンデージ」や「ヒートマット」で体を温めてくれ、痩せやすい下半身を作ることができるのです。

施術が終わった後は、一人一人に合ったビューティアップアドバイスをくれ、非常に満足の行く施術の流れになっています。

脚痩せ体験コースは、70分の施術で「1,000円(税込)」と非常にお得で、痩身エステ初心者の方でも安心して体験を受けることができます。

2位 エルセーヌ

おすすめの下半身痩せエステの第2位は、「エルセーヌ」というエステサロンです。

「エルセーヌ」も、全国各地に店舗がある痩身エステサロンであり、非常に人気のお店です。

「エルセーヌ」では、カウンセリングの後、「テンポイント」という足裏のツボを刺激する方法を行い、血行を促進し、痩せやすい脚を作ります。

その後、「ヒップアップ」や「タッピング」、「スティックトリートメント」、「ボーン」などの施術をすることで、下半身痩せに繋がるのです。

「エルセーヌ」の下半身痩せ体験コースは、70分で「500円(税込)」とワンコインで、他の痩身エステサロンの体験と比べても非常に安く受けることができるのも人気の理由の一つです。

3位 ラ・パルレ

おすすめの下半身痩せエステの第3位は、「ラ・パルレ」というエステサロンです。

「ラ・パルレ」も全国各地で人気の痩身エステサロンであり、ダイエット効果も高く、非常に信頼を置けるお店です。

「ラ・パルレ」の「骨盤美脚モデルコース」では、ヒートマットを使用することで、体を温め、痩せやすい状態を作ってくれます。

痩せやすくなった状態で、「セルライトバスター」や「Juju(EMS)」を使用することで、効果的に下半身痩せが実現するのです。

70分の施術で「2,000円(税込)」で体験することができ、学生ならさらに半額の「1,000円(税込)」と非常にお得に施術を受けることができますよ。

4位 BTB

おすすめの下半身痩せエステの第4位は、「BTB」というエステサロンです。

「BTB」では、「バイオセルファイア EX」というオリジナルのマシンを使用することで、非常に高い下半身痩せ効果を体感することができます。

「バイオセルファイア EX」という機械は、「吸引」、「ローリング」、「ラジオ波」、「EMS」の4つの機能が搭載されており、それらの機能による同時施術が可能なのです。

それだけでなく、丁寧なカウンセリングも売りの一つで、スタッフの方が自分に合った施術法を導いてくれるので、痩身エステに行くのが不安な方でも安心です。

5位 たかの友梨

おすすめの下半身痩せエステの第5位は、「たかの友梨」というエステサロンです。

「たかの友梨」は、テレビや雑誌などにも多数取り上げられているので、ご存知の方も多いかもしれません。

「たかの友梨」では、プロならではの「引き上げ&つまみ上げ」といった手法や、「TAKANO式キャビボディ」というマシンによってダイエット効果を得ることができるのです。

「パラフィンパック」で、美肌も手に入れることができるのも人気の理由の一つと言えるでしょう。

日本全国にあるエステサロンなので、通いやすいのも嬉しいですね。

下半身痩せエステvsその他の下半身ダイエット

下半身を痩せるには、下半身痩せエステに通うこと以外にも多くの方法があります。

下半身痩せエステとその他の下半身痩せダイエット法のどちらが痩せ効果が高いのか、徹底比較していきます!

1、着圧ソックスを履く

下半身痩せダイエット法として、着圧ソックスを履く方法があります。

着圧ソックスを履くことで、着圧ソックスの圧力による引き締め効果だけでなく、血行を促進し、体脂肪を燃焼してくれる効果を見込むことができます。

着圧ソックスも下半身痩せに効果的なダイエット法ですが、毎日履いても、効果が出るのに2~3ヶ月はかかるため、即効性で言うと下半身痩せエステの方が良いと言えるでしょう。

ただ、着圧ソックスは下半身痩せエステと比べて、安価に下半身痩せを行うことができるので、コストが低い方を選ぶ方は、着圧ソックスがおすすめです。

2、下半身痩せサプリを摂取する

下半身痩せの方法として、下半身痩せサプリを摂取する方法もあります。

現在、非常に多くの下半身痩せサプリが販売されていますが、下半身痩せエステの方が痩せる効果が高く、即効性という面でも、やはり下半身痩せエステの方が効果的と言えるでしょう。

また、サプリメントで副作用が出る場合もあるので、そういう点でも下半身痩せエステの方が安心です。

3、自宅用のキャビテーションを使用する

最近では、家庭用のキャビテーションも販売されており、手軽に最新機器の技術を体感することができるようになりました。

キャビテーションとは、電気刺激を筋肉に与えることで、筋肉運動を促進し、その結果基礎代謝を高め、痩せることができる機械で、非常に下半身痩せ効果が高いと言われています。

しかし、下半身痩せエステでもキャビテーションを使用しているところが多く、家庭用のものと比べるとはるかにダイエット効果が高いため、下半身痩せエステの方が効果的と言えるでしょう。

4、筋トレを行う

筋トレも下半身痩せの方法の一つです。

しかし、筋トレもダイエット効果が現れるまで時間がかかりますし、筋肉が伴ってついてきてしまい、筋肉をつけずに痩せたいという方にはあまり向いてない方法です。

下半身痩せエステで使用されるキャビテーションにも筋力アップの働きはありますが、筋トレほど筋肉をつけることなく行えるという点で、そういった方には下半身痩せエステの方がおすすめと言えるでしょう。

5、パーソナルジムに通う

最近、テレビや雑誌などでも話題のパーソナルジムも、下半身痩せ効果が高いダイエット法と言われています。

パーソナルジムは非常にダイエット効果が高い方法ですが、デメリットとして、料金が格段に高いという点が挙げられます。

下半身痩せエステも、決して安いとは言えませんが、パーソナルジムとなると月何十万というところもザラにあります。

下半身痩せエステの方が、お手頃価格になっている上に、効果も負けず劣らずなので、おすすめです。

リバウンドしないようにするためには?

下半身痩せエステがダイエットに効果的と紹介してきて、その効果の高さをお分り頂けたかと思います。

しかし、下半身痩せエステで理想の下半身を手に入れることができても、その後の行動によっては元の太った下半身に戻ってしまうということもあります。

ここからは、下半身がリバウンドしないようにする方法について紹介していきます。

1、体を冷やさないようにする

下半身のリバウンドを防ぐ方法として、体を冷やさないようにすることが挙げられます。

体の冷えはダイエットの大敵と言われており、これは下半身に限らず、全身に言えることです。

体を冷やしてしまうと、体の働きが悪くなり、基礎代謝が落ちたり、血行が悪くなることで痩せにくく太りやすくなってしまうのです。

日頃から体を冷やさずに温めるという意識を持つだけで、太りにくい体を作ることができるので、おすすめです。

2、歩きやすい靴を履く

下半身のリバウンドを防ぐ方法として、歩きやすい靴を履くこともおすすめです。

履き慣れていなかったり、歩きにくい靴で歩くと、骨盤などの歪みや、変なところに筋肉がつく原因になり、下半身太りの原因になります。

下半身を太らせないためには、歩きやすく、履き慣れた靴を選ぶようにすると良いでしょう。

3、塩分を摂り過ぎないようにする

下半身のリバウンドを防ぐ方法として、塩分を摂りすぎないようにすることもおすすめです。

塩分は体にとって必要な成分ですが、摂り過ぎてしまうことで、体がむくむ原因になると言われています。

その上、塩分を摂り過ぎると、病気のリスクも高まる恐れがあるため、塩分の摂り過ぎに注意するようにしましょう。

予算が許すなら下半身痩せエステがおすすめ!

おすすめの下半身痩せエステをランキング形式で紹介しました。

紹介したように、下半身痩せエステは非常にダイエット効果が高く、即効性もあるので、様々な方におすすめしたいダイエット法と言うことができます。

しかし、他の下半身痩せダイエットと比べるとお金がかかるため、お金をかけてもいいからとにかく早く効果的に痩せたいという方は、紹介したお店に体験に行ってみてください。

少し裏技の要素が含まれてくるのですが、それぞれのお店の体験をはしごするという方法もあり、安く抑えることができる上に、一番自分に合い、効果が高いサロンを見つけることができるので、一石二鳥です。

みなさんも、下半身痩せエステに通って、憧れの美ボディをゲットしてみてください!

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