shutterstock_539906866

効果の高い二の腕痩せエステ10選!格安で即効性の高いサロンとは

最も痩せづらい部位と言われる「二の腕」。通常のダイエットに成功したとしても二の腕痩せは難しいと言われています。今回は、そんな二の腕痩せに強みをもつ痩身エステをランキング形式で紹介します。格安体験を利用し、二の腕痩せエステで即効痩せを目指しましょう!
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

二の腕は普通のダイエットでは細くなりづらい

女性の8割以上の人が、コンプレックスを感じていると言われている「二の腕」。

特に春夏になって半袖やノースリーブの服が増えると、目につきやすくなり、かなり気になりますよね。

そんな印象を大きく左右してしまう二の腕のお肉は、実は最も痩せづらい部位と言われており、通常のダイエットではいくら体重を落としても、なかなか細くならないのです。

二の腕を細くするには、通常のダイエットに加えて、部分痩せダイエットを実践する必要があります。

二の腕痩せには痩身エステが効果的!

部分痩せダイエットには、筋トレやエクササイズなど様々な方法がありますが、最も簡単で効果的な方法としては、部分痩せのプロフェッショナルである「痩身エステサロン」に通うという方法がおすすめです。

痩身エステと言うと、『値段が高いのでは?』と思う方もいるかもしれませんが、実は体験コースをはしごするというお得なテクニックを使えば、1~2万円程度で10回くらい通うことも可能です。

今回は、口コミで効果が高いと言われている二の腕痩せに強い痩身エステ、二の腕痩せエステの効果を高める方法、通う際の注意点などを紹介します。

>>すぐに二の腕痩せエステランキングを見たい方は記事の後半へ

そもそも二の腕が痩せづらい原因って?

そもそも二の腕が太くなりやすい、痩せづらい原因は、一体何でしょうか?

二の腕が太くなってしまう原因は、主に3つあると言われています。これら3つをバランス良く解消してあげることが二の腕痩せのポイントです。

1、頑固なセルライトによるもの

基礎代謝で消費できる脂肪以上のカロリーを摂取してしまうと、余った脂肪は皮下脂肪として蓄積してしまい、やがてセルライトとなってしまいます。

二の腕は下半身に次いでセルライトが出来やすい部位と言われいるので、注意しましょう。

2、リンパの流れが悪い

セルライトができてしまうと、リンパの流れが悪くなってしまい、老廃物が蓄積されやすくなってしまいます。

老廃物が蓄積されてしまうと、むくんでいる状態となり、ハリのない、たるんだ二の腕になってしまうので、セルライトを解消しつつリンパの流れを改善する必要があります。

3、上腕三頭筋という筋肉が低下している

二の腕には、力こぶができる側の「上腕二頭筋」と、反対側の「上腕三頭筋」という二種類の筋肉があります。

いわゆる「振袖」と呼ばれる二の腕のたるみは、この上腕三頭筋という筋肉の不足により起きるもので、力こぶ側の上腕二頭筋は日常生活で使うものに対して、反対側の上腕三頭筋はほぼ使わない筋肉なので、二の腕が太くなってしまうのです。

効果の高い二の腕痩せエステの見分け方

二の腕痩せに強い痩身エステランキングを紹介する前に、まずは効果の高い二の腕痩せエステの見分け方について紹介します。

今回のランキングで紹介しているエステサロンを選べば間違いないのですが、地方の方などで近くに該当するエステサロンがない場合は、この基準から選ぶと良いでしょう。

二の腕痩せに強いエステ選びのチェックポイント

  • EMSやRF(ラジオ波)などの最新美容機器を使用している
  • 体験コースが用意されており即効性を試せる
  • 二の腕痩せに特化したコースが用意されている
  • 二の腕痩せの実績が豊富で口コミ評価が良い

このようなポイントから見極めると良いでしょう。

特に、最初の「EMSやRF(ラジオ波)などの最新美容機器を使用している」という項目は重要で、二の腕を細くするためには、脂肪やむくみを解消した上で上腕三頭筋を引き締める必要があります。

これらを全て満たすためには、EMSやRF(ラジオ波)などの最新美容機器は必須なので、リンパの流れを良くするハンドマッサージだけでなく、こういった機器を使用するサロンかどうかを確認しましょう。

おすすめの「二の腕痩せエステ」ランキングTOP10

それではいよいよ、おすすめの「二の腕痩せエステ」人気ランキングTOP10を紹介していきます。

今回のランキングは、先ほどの「二の腕痩せに強いエステ選びのチェックポイント」を総合的に満たしており、二の腕痩せの効果と価格の安さのコストパフォーマンスに優れているエステサロンとなっています。

多くのエステサロンが格安での体験コースを用意しているので、ぜひ参考にしてみてください。

1位 BTB

BTBは、最新機器を使用した施術で、部分痩せ・セルライト解消に強みを持つ痩身エステサロンです。

BTBでは、美容機器メーカーと共同開発した独自のマシン「セルファイア」を用い、二の腕痩せに必要な『揉みほぐし・脂肪分解・筋肉刺激』をこの1台で実現できます。

さらに体験価格も手頃となっており、二の腕だけなら500円、5ヶ所なら2000円、EMS機能のついた最新機器での5ヶ所でも5000円と、試しやすくなっています。

BTBは、腕だけでなく、背中、お腹、脚、お尻などの全身痩せも可能となっており、他のエステサロンとの比較検討という意味でも、外せないエステサロンです。

2位 たかの友梨

たかの友梨は、二の腕痩せに特化した体験コースは用意されていませんが、広範囲な体験コースの中でも二の腕はしっかりとケアしてくれて、さらに通常コースでは二の腕痩せに対応したプログラムもあり、オススメの痩身エステサロンです。

たかの友梨は、エステティック技術5年連続金賞を受賞しており、技術力の高さではNo.1と言っても過言ではありません。

用意されている体験コースでは、超音波マシンのリポキャビを用いて脂肪に働きかけ、温熱吸引マシンのハイパーマジックで脂肪・リンパを流すようトリートメントし、ミネラルたっぷりのシーウィードパックで引き締まった肌にするという充実した内容となっています。

この贅沢な内容(50分)が、わずか「3000円(税込)」で体験できてしまうので、他の二の腕痩せエステと合わせて体験することをオススメします。

3位 ミスパリ

ミスパリは、全国各地に店舗を持つ、国内最大級の痩身エステサロンです。

そんなミスパリは、二の腕痩せを中心とした部分痩せに強みを持っており、「二の腕やせコース」という二の腕周りのダイエットに特化したコースが用意されています。

ミスパリだけのオリジナルのトリートメントで、二の腕・脇の肉・背中をケアし、専用の機器で脂肪を落とし、筋肉の深部を刺激し、細くて美しい腕を目指す内容となっています。

価格も通常なら22,000円もするのですが、体験コースは「5,000円」で受けることができます。

部分痩せの評価がとにかく高いので、二の腕・背中・脇の肉などにお悩みの方には、おすすめの痩身エステサロンです。

4位 シーズラボ

シーズラボは、医師が開発したオーダーメイドメニューという特徴を持つ医学理論に基づいた痩身エステサロンです。

二の腕痩せを始めとした部分痩せに強みを持っており、高い口コミ評価となっています。

特に人気の「即効痩せ・キャビテーションコース」なら、通常の2倍速の痩身効果があるとされる温冷機能付きキャビテーションを用いた施術となっており、最新の高周波ラジオ波で皮下脂肪・内臓脂肪を溶解・排出します。

通常コースに入会すると、他のエステサロンよりは高くなってしまうのですが、医学理論に基づき、最も効率よく二の腕痩せができるような内容となっているので、費用より効果重視の方にはオススメです。

なお、体験コースであれば、「5400円(税込)」で受けることができるので、まずは気軽に体験コースを試してみると良いかもしれません。

5位 SBS

SBSは、二の腕痩せだけではありませんが、上半身痩せに強いと評判の痩身エステサロンです。

他の痩身エステサロンと比較すると、複数回通った場合に価格が安いという特徴があり、通常4回通うと6~7万円するコースが、4回で「12,000円」とお得な価格で設定されています。

二の腕・脇の肉・背中の肉を中心に10工程もの内容を受けることができるので、コストパフォーマンスの面では一番とも言われています。

店舗は、東京に7店、沖縄に3店、大宮・千葉・横浜・静岡に1店ずつと限られてはいるものの、近くの方は体験4回コースを受けてみて損はないと思います。

6位 エール

エールは、東京には店舗がないのですが、全国各地に店舗を持つ痩身エステサロンです。(東京周辺は横浜店のみ)

エールは業界最安水準の低価格となっており、それにも関わらず楽天ランキングでは「最も効果のある痩身エステ」No.1を獲得した実績があります。

エールでは、痩身エステでは珍しいオーダーメイドプランとなっていて、よもぎ蒸しやゲルマニウム温浴といったなかなか体験できないプログラムも用意されています。

二の腕痩せシェイプコースでは、通常15,000円相当するのですが、お試し価格「2,000円(税込)」で受けることができ、さらにお試し3回コースなら「5,400円(税込)」で受けることができます。

通常の二の腕痩せエステでは、1回限りしか受けれないのですが、3回まで受けることができるので、近くに店舗がある方にはオススメです。

二の腕痩せエステ「エール」の店舗所在地

  • 北海道(札幌)、秋田、岩手(盛岡)、山形、宮城(仙台)、群馬(高崎)、埼玉(川越)、千葉、神奈川(横浜)、山梨(甲府)、長野(松本)、静岡、石川(金沢)、京都、兵庫(神戸)、岡山、広島、福岡、大分

二の腕痩せコースは、公式サイトのボディケア体験コースからお選び頂けますので、チェックしてみてください。

7位 フララ

フララは、東京の表参道・渋谷に店舗を持つ痩身エステサロンです。

春夏前に「短期間で腕を細くしたい」というお客さんが多く、お客様満足度はなんと92%を誇っています。

フララでは、2種類の最新エステマシンを使用しており、これらを組み合わせることで高い痩身効果を実現しています。

二の腕痩せエステ「フララ」で使用する最新マシン

  • ハイパーナイフ:ガチガチに固まった脂肪を身体の芯から温めてほぐしていきます。名前的には痛そうですが、実際には痛みなどはなく、リラックスした感覚になれます。
  • ヴィーナスライン:ハイパーナイフで温めてほぐした脂肪やセルライトを吸引しながら流していきます。体質改善の効果もあると言われています。

また、フララでは体験コースが用意されており、通常1回14,800円するものが、初回限定「7,800円」で体験でき、2回体験コースだと「12,800円(1回6,400円)」で体験できてしまいます。

店舗は限られるものの、通いやすい場所に住んでいる方にはオススメです。

8位 ジェイエステティック

ジェイエステティックは、北は青森県から南は沖縄県まで、全国各地に店舗を持つ痩身エステサロンです。

特に二の腕痩せには強みがあり、二の腕痩せに特化した人気の「二の腕集中ケアコース」は80分間「8,780円(税込)」で体験ができます。

この「二の腕集中ケアコース」は、二の腕痩せに重要な要素とされている「温めて脂肪をほぐして流す」・「上腕三頭筋を引き締める」という内容をしっかりと抑えたコースとなっています。

体験コースの割には少し高めではありますが、その分効果は高いので、予算が許す方にはオススメです。

9位 ルソニア

ルソニアは、あらゆる部位の悩みに親身になって対応してくれると評判の痩身エステサロンです。

二の腕痩せにも定評があり、体験プログラムでは、体を温めて、脂肪をマシン&ハンドマッサージでほぐし、EMSを用いて引き締めるという内容が「90分 4,320円(税込)」で受けれます。

充実した内容で口コミ評価が高いのにこの順位となっているのは、体験プログラムが基本的には全身痩せ向けだからです。

もちろん、二の腕を重点的にやってほしいという場合は、エステティシャンの方に伝えて頂ければ問題ありません。

10位 bloom

bloomは、東京に8店舗、横浜に1店舗を展開する痩身エステサロンです。

bloomに用意されている「二の腕ほっそり美人!体験プラン」を利用すれば、サーモシェイプDeepという最新トリートメント機器での施術を受けることができ、サイズダウンとたるみの引き締めが可能となります。

また、サーモシェイプDeepは長時間効果が持続するので、1~3ヶ月に1回施術を受けるだけでも十分な効果が期待できると言われています。

唯一のデメリットとしては、体験価格が1回あたり10,000円(2回だと19,000円)と他のエステサロンよりも高いという点です。ただし、1回の施術が120分で設定されているので、時間の長さと使用機器のクオリティから考えると、そこまで高いというわけではありません。

東京周辺にお住まいで、予算が許す方にはオススメです。

気になる方は、公式サイト上部の「悩み」→「二の腕引き締め」より詳細をチェックしてみてください。

二の腕痩せエステの効果を高める方法

二の腕痩せエステは、通う頻度が高い方が、その分早く二の腕痩せは可能とはなりますが、決して安くはない費用が発生してしまうので、いかに自宅でケアできるかが重要となってきます。

理想的な二の腕痩せエステに通う頻度としては、週1回として、1週間のうちの残りの6日間は自宅でセルフケアを行うのが、費用と効果の面でおすすめです。

ここでは、自宅でもできるセルフケアの方法を紹介します。

1、自宅で二の腕痩せグッズを使用する

最も効果が高くおすすめの方法が、自宅で二の腕痩せグッズを使用するということです。

二の腕を細くするには、脂肪やむくみを解消して、リンパの流れを良くし、適度な筋肉をつける必要があると紹介してきましたが、最近の「二の腕痩せグッズ」は、これら全てに対応しているものが多くなっています。

特に、脂肪細胞の分解・燃焼を促すRF機能、リンパの流れを良くするキャビテーション機能、筋肉刺激を与えるEMS機能、これら3つの二の腕痩せに必要な機能を兼ね備えた「ボニックプロ」は、痩身エステさながらのケアができ、口コミ評価も高くおすすめです。

結果にコミットするでお馴染みの「ライザップ」の運営会社が販売しているものなので、効果と実績の面では安心してお使い頂けると思います。

気になる方は、以下の記事を参考にしてみてください。

2、脂肪燃焼サプリで二の腕痩せを促進する

最も楽な方法としては、脂肪燃焼効果のあるサプリメントを日常的に摂取するという方法です。

脂肪燃焼サプリは、その名前通り、脂肪燃焼を促進する成分が配合されており、代謝を高める機能などがあります。

すらっとした二の腕を手に入れるためには、脂肪を燃焼することは避けては通れないものなので、予算が許す方は積極的に利用すると良いでしょう。

脂肪燃焼サプリは種類によりますが、1000円程度で始めることができるものもあり、高くても月々3000円程度で抑えることができるので、脂肪を減らすだけでなく太りづらくする予防という意味でもオススメです。

3、二の腕痩せマッサージを行う

①片腕を90度に曲げます。

②曲げた腕の下の部分を逆の手の親指と人差し指でつまんで引っ張ります。 10回繰り返しましょう。

③そのままの状態で二の腕の下を手で包み、内側にねじります。 10回繰り返しましょう。

④腕をまっすぐに伸ばし、肘から肩に向かって力を入れてさすり上げます。 10回繰り返しましょう。

⑤反対側も同様に行います。

とてもシンプルで簡単なマッサージですが、これを毎日継続するかどうかで、二の腕痩せダイエットの結果が大きく変わってきます。

二の腕痩せマッサージはいつ行っても良いのですが、最も効果を出したい場合は、血行が良く効果が出やすいお風呂上がりにすると良いでしょう。

4、二の腕の上腕三頭筋をストレッチ・筋トレで鍛える

①両手を後ろに伸ばします。

②バイバイと手を振る動作を1分行いましょう。

③元の姿勢に戻ります。

④かかとに7割の重心を置いて立ちます。

⑤両手の平を胸の前でくっつけて、上に伸ばして30秒間キープしましょう。

⑥この体勢のまま、腕を後ろに曲げて、さらに30秒間キープします。

⑦腕を胸の前まで戻します。

⑧10回繰り返しましょう。

少し面倒に感じる方もいるかもしれませんが、先ほど紹介した二の腕痩せマッサージと合わせて、お風呂上がりに、この二の腕痩せストレッチを行えば、より効率よく二の腕痩せが可能になります。

少し大変ですが、まずは2~3ヶ月続けるようにしましょう。

二の腕痩せを成功させて女子力アップ

おすすめの「二の腕痩せエステ」をランキング形式で紹介しました。

今回紹介したエステサロンは、どこも口コミ評価が高く、二の腕痩せに定評のあるエステサロンばかりです。

二の腕は、相手の印象を左右する重要な部位です。二の腕が太いとせっかく痩せていても太った印象になってしまうので、二の腕ケアは怠らないようにしましょう。

二の腕は痩せづらい部位と言われていますが、しっかりとケアをすれば確実に効果が出てくる部位でもあるので、今回紹介した二の腕痩せエステ+セルフケアの方法を、ぜひ実践してみてください。

→おすすめの「二の腕痩せエステ」ランキングに戻る

ダイエット
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

この記事を書いたのは…

人気記事

まだデータがありません。

  • モデルへのレポート仕事依頼募集