最近、「チャコールダイエット」というダイエット法が話題になっています。

チャコールとは、活性炭のことで、活性炭を摂取することで、痩せ効果得ることができると言われており、痩せたという口コミも多数あります。

活性炭というと、消臭効果が真っ先に思い浮かぶ方も多いと思いますが、それだけでなくダイエットにも良いと最近注目されています。

しかし、活性炭でダイエットなんて本当に効果があるのか疑問に思われる方も多いはずです。

今回は、チャコールダイエットのダイエット効果や正しい方法、おすすめの商品、注意点などについて紹介します。

チャコール(活性炭)を摂取するだけでダイエット効果を期待できるなんて信じられないという方も多いかもしれません。

しかし、チャコールにはいくつかのダイエット効果があり、ダイエットの非常に効果的なのです。

ここからは、チャコールダイエットのダイエット効果について紹介していきます。

体内の有害物質を除去し、デトックス効果を期待できる

チャコールのダイエット効果として、体内の有害物質を除去し、デトックス効果を得ることができるという点が挙げられます。

チャコールには、体の毒素や老廃物を吸着する作用があり、その結果体に蓄積された毒素や老廃物を排出してくれ、デトックス効果を期待することができるのです。

肝臓などの働きが活発化し、基礎代謝がアップする

先ほど、チャコールには体の毒素や老廃物を排出してくれる働きがあると紹介しましたが、この作用によって肝臓などの臓器の働きが活発になることで、体の基礎代謝が高まると言われています。

体の基礎代謝が高まると、1日における消費カロリーを高くすることができるので、痩せやすい体を作ることができ、ダイエットに非常に効果的なのです。

血糖値の上昇を抑えてくれる

チャコールを摂取することで、チャコールが食べ物などを食べて摂取された糖質を吸着してくれます。

糖質は血糖値を上げ、肥満の原因になるインスリンの分泌を促してしまうのですが、チャコールを摂取することで、この糖質の摂取を抑えることができるため、インスリンの分泌を抑え、太りにくくすることができるのです。

ここまでチャコールダイエットのダイエット効果について紹介してきましたが、知っておかなくてはいけないのが、チャコールダイエットの正しい方法・飲み方についてです。

活性炭を飲むってどうやるの？という声も多いので、ここからは、チャコールダイエットの正しい方法・飲み方などについて紹介します。

食事にプラスする

チャコールダイエットの方法として、食事にプラスして摂取する方法が挙げられます。

チャコールをおやつ代わりにそのまま飲むのでも良いのですが、抵抗がある方も多いと思いますし、なにより毎回チャコールを飲むのが面倒になってしまい、続かないという懸念があります。

そこで、普段の食事に混ぜて食べることで、抵抗がなくなる上に、続きやすくなるのでおすすめのです。

食事の量を減らさなくて良い上に、チャコールは無味無臭なので、食事の味を変えることがないので、食事制限による苦痛を味わなくて良い方法です。

サプリメントで摂取する

チャコールダイエットの飲み方として、サプリメントで摂取する方法もおすすめです。

チャコールが配合されたサプリメントも販売されており、サプリメントで摂取することで、出先でも手軽に摂取することができるというメリットがあります。

食事に混ぜる摂取の仕方は、料理が黒くなってしまい嫌だという方も多いので、そういう方はサプリメントで摂取する方法をおすすめします。

ここまでチャコールダイエットについて紹介してきて、ダイエットに良いとはわかったものの、どんな商品を購入すれば良いのかわからないという方も多いはずです。

おすすめのチャコールを使用した商品を紹介します。

1、ウルトラチャコール(バナナ)

おすすめのチャコールの商品として、「ウルトラチャコール」という商品が挙げられます。

「ウルトラチャコール」は、活性炭・竹炭・備長炭と３種類のチャコールがふんだんに配合されたパウダーで、水やミルク等に溶かすことでデトックスをサポートしてくれる、ダイエットドリンクになります。

見た目は真っ黒ですが、味はバナナ味で非常に飲みやすいと人気です。

先ほど紹介したチャコールのダイエット効果の他にも、乳酸菌や酵素、デトックスサポートで評判のキャンドルブッシュや、センナなども含まれているので、便秘を解消してくれる作用も期待することができ、非常に高い痩せ効果をもたらしてくれます。

バナナフレーバーの風味のため、ホットケーキやクッキーなどを作る際に混ぜても美味しく味わうことができ、様々な摂取方法がある商品です。

既に10,000個以上売れており、TVや雑誌のメディアでも取り上げられています。また、毎月先着100名で、３個注文で１個プレゼントのおトクなキャンペーンを行っています。

お得なのでこの機会に是非購入してみてください。

2、ウルトラチャコール(レモネード)

上述のウルトラチャコールの新味として5月に新登場したのが、ウルトラチャコールレモネード。

海外セレブのキムカーダシアンが自宅にストックしているという、チャコールレモネードを簡単に作れる炭たっぷりのパウダー。

水でサッと溶かせば、これからの夏にピッタリのサッパリとした炭のレモネードが完成します。

すでにTVでも注目の商品として取り上げられ、その反響の大きさから、大手通販サイトAmazonのダイエットドリンクのカテゴリで1位も獲得するほど。

メディアや美容感度の高いダイエッターから注目を浴びています。

栄養素も３種類の炭（活性炭・竹炭・備長炭）や酵素、乳酸菌などに加え、20種類以上のアミノ酸も凝縮されており、ダイエットだけでなく、美容もサポート。

カラダのインナーから綺麗になるダイエットをサポートします。

こちらも３個注文で１個プレゼントを実施中。おトクなこの機会に是非試してみてください。

3、黒汁(KUROJIRU)

黒汁(KUROJIRU)は、チャコールダイエットの進化版とも言われてる最近話題の商品です。

すっきりフルーツ青汁でお馴染みのFABIUSが「フルーツ青汁を超える商品」と、自信を持って黒汁を開発しました。

黒汁は、3種の炭、9つの黒成分、2種の乳酸菌、250種の酵素、トクホでお馴染みの難消化性デキストリンを配合しており、通常のチャコールクレンズ系のドリンクが炭だけなのに対して、黒汁はより多くのダイエット成分を配合しているので、高いダイエット効果が見込めるのです。

現役の医師が推薦する商品でもあり、チャコールクレンズ系の商品の中では、頭一つ飛び抜けています。

また、通常のチャコール系のドリンクは、味が無く美味しいとは言えないものの、この黒汁は黒糖玄米味になっており、とても飲みやすく美味しいと評判です。

価格は、公式サイトのラクトクコースでの購入なら、30包で通常7450円が初回限定「1960円(税別)」とお得に購入が可能となります。

3、くろしろ

おすすめのチャコールを使用した商品として、「くろしろ」という商品が挙げられます。

「くろしろ」は、チャコールをふんだんに配合したサプリメントで、チャコール以外にも生酵素やブラックジンジャーが使用されており、非常に高いダイエット効果をもたらしてくれる商品です。

チャコールによって体の毒素や老廃物が排出されるだけでなく、生酵素やブラックジンジャーが基礎代謝を高めてくれるので、体へ様々なアプローチをかけて痩せることができるのです。

モニター満足度も96%と非常に高く、サプリメントに不安がある方でも安心して摂取することができ、非常におすすめです。

定期モニターコースにお申し込みで、通常「7,980円」のところ初回限定で「500円(税込)」と、大変お買い得に試すことができます。

4、バイクロ(ByKURO)

おすすめのチャコール商品として、「バイクロ(ByKURO)」という商品も挙げられます。

「バイクロ(ByKURO)」は、チャコールをふんだんに配合したパウダーで、飲み物や食べ物に混ぜるだけで非常に高いダイエット効果を得ることができると言われています。

チャコールが体の毒素や老廃物を吸着して排出してくれるだけでなく、伊那赤松炭を使用しているため、体温が上がり、脂肪燃焼を促してくれる効果も期待できるのです。

無味無臭なので、飲み物や食べ物に混ぜても味が変わることがないですし、口が黒くなるという心配もありません。

毎月先着300名限定で、通常価格「4,500円」のところ「1,980円(税込)」と特別価格で購入することができます。

5、チャコールバターコーヒー

おすすめのチャコールの商品として、「チャコールバターコーヒー」という商品もおすすめです。

「チャコールバターコーヒー」とは、最近話題のバターコーヒーにチャコールを配合したもので、チャコールによるダイエット効果だけでなく、ダイエット効果が高いと言われるバターコーヒーの効果も得ることができるのです。

バターコーヒーのダイエット効果として、

• 満腹感が高いので、食事の量を減らせる
• コレステロール値を下げてくれ、中性脂肪を減らせる
• カフェインが代謝を高めてくれる

などのダイエット効果があると言われており、チャコールのダイエット効果と組み合わさり、非常にダイエットに効果的です。

期間限定で、通常30包み入り「2,480円」のところ「1,980円(税込)」とお買い得です。

チャコールダイエットは非常にダイエット効果が高いダイエット法ですが、注意点もあり、守らないと効果がなくなり、無駄になってしまうということにもなります。

これから紹介する注意点をきちんと守って実践するようにしましょう。

摂取量をきちんと守る

チャコールは摂取すればするだけダイエット効果が高まると思われがちですが、体の毒素や老廃物だけでなく、身体に必要な酵素やビタミン、無機質なども吸着してしまうと言われています。

チャコールは薬ではないため、ついつい摂取しすぎてしまうのですが、体に必要な成分まで吸着してしまうので、体に健康的な害が及ぶだけでなく、太りやすい体質になってしまう恐れがあるので摂取量に注意するようにしましょう。

水分をきちんと摂る

チャコールには水分を吸収するという作用もあります。

チャコールによって体の水分が吸収されすぎてしまうと、体の水分量が少なくなり、便秘になってしまう恐れがあります。

便秘になるとダイエットの面においても悪影響を及ぼしてしまうので、きちんと水分補給をするようにしましょう。

薬などど一緒に服用しない

チャコールダイエットを実践する際に、薬などと一緒に服用すると薬の成分まで吸着してしまう恐れがあります。

先ほどからチャコールの吸収力が非常に高いと紹介していますが、薬に含まれる成分まで吸着してしまう可能性があり、一緒に服用しないようにしましょう。

詳しいことは医師に相談することをおすすめします。

チャコールダイエットのダイエット効果、正しい飲み方、おすすめの商品、注意点などについて紹介しました。

紹介した通り、チャコールダイエットは非常に高い効果を発揮してくれるダイエット法なので、モデルや芸能人でも実践している方が多いです。

料理に混ぜて摂取したり、サプリメントで摂取する方法があり、実践しやすいのも話題になっている理由の一つと言えるでしょう。

ただし、その裏には注意点も隠されているので、今回紹介した注意点を頭に入れ、実践する必要があります。

みなさんも是非チャコールダイエットを取り入れて、効果的に憧れの美ボディをゲットしてみてください！