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効果なし・嘘の加圧シャツ一覧!本当におすすめの5種比較ランキング

加圧シャツは、筋トレ・ダイエットのサポートとして効果が高いと人気ですが、中には効果がない嘘の情報満載の加圧シャツもあります。今回は効果なし・嘘の加圧シャツの見分け方、本当に効果のあるおすすめの加圧シャツ比較ランキング、効果を高める方法を紹介します。
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※この記事は、男性におすすめのメンズ加圧シャツランキングになります。女性におすすめのレディース加圧シャツ(加圧インナー)が知りたい方は、こちらの記事を参考にしてみてください。

あの有名な加圧シャツは効果なし?嘘かもしれない?

最近話題の「加圧シャツ(加圧インナー)」。

加圧シャツは、「着るだけでムキムキになる」、「着るだけに痩せれる」、「着るだけで脂肪が燃焼される」など、様々なキャッチコピーの商品がありますが、実は効果がない詐欺商品も多く売られているのが現状です。

効果がない嘘の情報ばかりの加圧シャツは、マイナーな商品だけでなく、有名な商品の中にも数多く存在しています。

今回は、これから加圧シャツを買おうという方が、効果のない嘘の加圧シャツを間違えて買わないように、本当におすすめの加圧シャツをランキング形式で紹介していきます。

>>すぐにおすすめの加圧シャツを見たい方は記事の後半へ

効果なし!嘘!悪徳な加圧シャツの見分け方

一切の効果がなく嘘の情報やデータを載せた加圧シャツは、有名な商品の中にも存在しています。

商品名を名指しで書いてしまうと、裁判沙汰になってしまうので固有名詞は出せませんが、今回のランキングでは「効果があるもの」に絞って紹介しています。

つまり、逆を言えば、このランキングに載っているものは大丈夫ですが、それ以外の加圧シャツは注意したほうがいいということです。

※加圧シャツはどんどん新商品が出ているので、ランキングは数週間~1ヶ月毎に随時更新しています

本当に効果がある加圧シャツの買う上での注意点

加圧シャツランキングを紹介する前に、効果のある加圧シャツを買う上での注意点を紹介します。

しっかりと効果を得るためにも、必ず抑えるようにしましょう。

値段が安い加圧シャツはあまり効果がない可能性も

最近ではユニクロ、しまむら、スポーツデポ、ドンキホーテなど、様々なところで加圧シャツが販売されるようになりました。

ただし、量販店で販売されているような値段が安い加圧シャツは、着やせ効果はあるものの、本来のダイエット効果が薄いものが多かったります。

せっかく加圧シャツを買って着ても効果がなければ元も子もないので、このランキングに載っている加圧シャツを中心とした、しっかりと実績のある加圧シャツを選ぶようにしましょう。

Amazonや楽天の加圧シャツに注意

加圧シャツはAmazonや楽天でも販売されていますが、Amazonや楽天は誰でも登録をすれば販売することができるので、サイトのブランドを利用して値段が高く設定されていたり、人気商品の類似品やコピー品、詐欺商品などが多いのも事実です。

また、口コミが本当に使用したユーザーでなく、ステマによるものの可能性もあるので、注意が必要です。

公式サイトで購入をすれば、キャンペーンを実施していることが多いので、最安値で買うことができ、届いたものが違うといったトラブルがありません。

加圧シャツは公式サイトから、必ず購入するようにしましょう。

【効果・口コミを徹底比較】本当におすすめの人気加圧シャツランキング

それではいよいよ、本当におすすめの加圧シャツランキングを紹介します。

今回のランキングは、加圧シャツの効果・口コミを徹底比較し、専門家の意見も踏まえてランキング化しました。

紹介する加圧シャツは、ダイエットタイプのもの、筋肉をつけるタイプのものなど、様々な特徴があるので、ぜひじっくりと比べてみてください。

1位 金剛筋シャツ

人気芸人コンビ「品川庄司」の品川智春さんが公式アンバサダーを務めていることで話題となった「金剛筋シャツ」。

楽天ランキングでも、3部門で第1位に輝いています。

金剛筋シャツは、競泳水着などのスポーツウェアに使用されていて伸縮性・耐久性に優れている「スパンデックス」という特殊繊維を使用しており、人間工学に基づいた理想的な加圧バランスなので、筋力アップのサポートに最適です。

金剛筋シャツは、他の加圧シャツと比較しても、加圧力が段違いであり、実際に見比べると分かるのですが、サイズが非常に小さく見えます。

それだけ加圧力が高く、特にお腹周りの引き締め力が高いので、お腹の脂肪が気になる方にもおすすめです。

価格は、公式サイトからの購入で、単品が送料無料の「3980円(税別)」。複数枚セットだと最安で「3780円」になり、少しお得に購入が可能です。

加圧シャツが初めての方は、まず金剛筋シャツを試せば、間違いないでしょう。

2位 マッスルプレス

金剛筋シャツに次いで人気の高い加圧シャツ「マッスルプレス」。

加圧シャツの中では珍しくカラーリングが豊富で、全5色展開となっています。

もちろん効果も高く、マッスルプレスは、筋肉のサポートに強みを持つ加圧シャツのブランドで、筋肉生成を補助する「HMBサプリ」なども出しており、筋肉への正しいアプローチを熟知しているブランドなのです。

また、楽天人気ランキングでも3冠を達成しており、人気筋肉系Youtuberが愛用していることでも知られています。

価格は、単品だと送料無料の「3980円(税別)」。複数枚セットだと最安で「3000円(税別)」になります。

マッスルプレスは、筋力アップのサポートはもちろん、姿勢矯正により体幹トレーニングが可能になっているので、男らしいスタイルを目指す方にピッタリの加圧シャツでおすすめです。

3位 バルクアップアーマープロ

ユーザー満足度・口コミ評価が高い「バルクアップアーマープロ」。愛用者の98%以上が効果を実感しています。

「バルクアップアーマープロ」は、上半身を徹底的にサポートするので、日常生活での引き締めはもちろん、筋トレの効率もアップします。

口コミでは、加圧の引き締めにより血流が活発化して代謝がアップしたという方も多くいました。

また、加圧シャツでは珍しく「10日間の返金保証」が付いています。

価格も単品での購入で「3780円(税込)」、複数着セットで最安「2865円(税込)」と、比較的安価なので、初めての方でも安心してお試し頂ける加圧シャツです。

4位 パンプマッスルビルダーTシャツ

「パンプマッスルビルダーTシャツ」は、トレーニングジムのオーナーもしている人気芸能人のヒロミさんがプロデュースしている加圧シャツです。

パンプマッスルビルダーTシャツは、特殊加工により、あらゆる上半身の筋肉に圧力を与えるので「大胸筋周りが男らしい胸板になった」、「着るだけで引き締まる」と言った良い口コミが多く見られました。

多くの加圧シャツが、腕の部分に対する着圧が弱いのですが、この加圧シャツは腕や肩の部分まで引き締めるので三角筋もサポートしてくれます。

価格は、公式サイトからの購入で、単品が「3480円(税別)」。複数枚セットだと最安で「2800円(税別)」になります。

3点以上で送料無料になるので、洗濯をすることも考えると、複数着セットで購入しておくのがおすすめです。

5位 スパルタックス【姿勢・猫背改善にもオススメ】

「スパルタックス」は、姿勢や猫背を正す効果が高いと話題の加圧シャツです。

姿勢が悪かったり、猫背だったりすると、どうしても正しい筋肉がつかず、見た目のバランスが悪くなってしまうのですが、スパルタックスなら正しい筋肉をサポートしてくれます。

猫背改善が図れるので、猫背によるデメリットを解消できます。

猫背・姿勢が悪いデメリット

  • 痩せづらく太りやすくなる
  • 肩こり・腰痛が起きる
  • 血行が悪くなり代謝が落ちる
  • 睡眠が浅くなる など

価格も、1枚あたり送料無料の「1980円(税込)」と、他の加圧シャツよりも圧倒的に安くなっています。

スパルタックスは、特殊加工なのでキツすぎて生活に支障をきたすということもなく、初めての方でも安心して着れるはずです。

加圧シャツ着用時の注意点・デメリット

サイズの合った加圧シャツを選ぶこと

加圧シャツは、必ず自分自身の体型に合ったサイズを着用するようにしましょう。

なるべく着圧を高めようと、きつめの加圧シャツを選んでしまう方もいるようですが、強すぎる着圧は逆効果になるばかりか、血流が悪くなることで健康に悪影響をきたす可能性もあります。

せっかくの加圧シャツが体に悪くなってしまっては意味ないので、最低でもSサイズ・Mサイズ・Lサイズと、複数のサイズ展開がある加圧シャツを選ぶようにしましょう。

寝るとき・就寝時はオススメしない

加圧シャツは、商品によっては「寝るとき・就寝時もOK」と言われていますが、基本的にはオススメしません。

加圧シャツは、慣れていない方にとっては少しキツく感じることが多く、締め付けすぎてしまう可能性があります。

睡眠の質が悪くなってしまったり、ダイエットや筋トレに悪影響が出る可能性もあるので、注意しましょう。

加圧シャツは正しい洗濯方法で

加圧シャツは、普通に洗濯をして乾燥機にかけてしまうと、サイズがより縮んでしまったり、逆に緩くなってしまったりします。

基本的には、手洗いをして、ハンガーラックには掛けずに日陰で竿干しする方法をオススメします。

また1着だけだと、どうしてもすぐに寿命を迎えてしまうので、複数着持っておくといいでしょう。

加圧シャツで筋トレ・ダイエットの効果を高めましょう

口コミ評価が高く、本当に効果のあるおすすめ「加圧シャツ」をランキング形式で紹介しました。

加圧シャツに詳しい方でしたら、なんであの商品がないの?と思うかもしれませんが、人気で有名な商品=効果が高いというわけではないので、注意しましょう。

加圧シャツは、効果のない嘘の商品も多いのですが、正しく選ぶことができれば、ダイエットや筋トレの心強いサポーターとなります。

今回のランキングで紹介した加圧シャツは、上位1~3位を中心におすすめのものばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。

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