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辛い運動はもういらない!50代におすすめのダイエットサプリ5選

ダイエットサプリは年齢に合ったものを選ぶことが重要です。50代なのに、20代向けのものでは十分に効果が発揮できず、ダイエットはうまくいきません。今回は、50代の方におすすめのダイエットサプリを5つに厳選してランキング形式で紹介します。50代でダイエットを成功させたい方参考にしてみてください。
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年齢に合ったダイエットサプリを選ぶことが重要

ひとくちにダイエットサプリと言っても、その数は数1000種類以上あると言われています。

もちろん、どれでも効果があるのかと言うと、そうではなく、効果を出すためには自分のタイプや年齢に合ったダイエットサプリを選ぶということが重要です。

特に40代~50代になると、20~30代と比べてどうしても代謝量は落ちてしまい、運動する機会も減ってしまうので、少量しか食べていなくても太りやすくなっています。

そこで今回は、50代の方に相性の良いダイエットサプリを厳選して5つ紹介します。

今回紹介するサプリは、どれも50代の方の口コミ評価が良く、満足度の高い商品なので、ぜひ参考にしてみてください。

50代におすすめのダイエットサプリの種類

ダイエットサプリは、「カロリーカット系」・「糖質カット系」・「食欲抑制系」・「整腸作用系」・「脂肪燃焼系」など様々な種類に分類されています。

50代になると思うように痩せられなくなってしまう主な原因は、「代謝が低下」していることです。

そこで、代謝をアップしてくれる働きのある「脂肪燃焼系のサプリ」を選ぶのが50代の方にとって最もおすすめです。

食事量が少ないにも関わらず、名前を聞いたことがあるからと言って、有名なダイエットサプリを飲めば良いというわけではないので、注意しましょう。

50代におすすめのダイエットサプリ5選

それでは、50代の方におすすめのダイエットサプリを厳選して5つ、ランキング形式で紹介します。

50代におすすめのダイエットサプリランキングの基準

  • 代謝を向上を促す成分が含まれている
  • 50代の男女の口コミ評価が高い・リピーターが多い
  • 専門家がオススメしている

今回紹介する50~59歳向けのダイエットサプリの中で、上記全ての基準を満たすのは1位のサプリになりますが、どれも効果があると評判のものなので、ぜひ内容をチェックしてみてください。

5位 シボヘール

シボヘールは、数あるダイエットサプリの中でも有名なサプリメントです。

葛の花由来イソフラボンというお腹の脂肪を減らす効果のある成分が配合されており、新たな脂肪合成をブロックし、今ある脂肪を分解・燃焼してくれる働きがあります。

シボヘールは、機能性表示食品も獲得しており、その効果が科学的に証明されています。

年齢を重ねるごとに、衰えてしまう脂肪を分解し燃焼させる力を呼び覚ましてくれるので、50代の方には特におすすめです。

シボヘールは50代のこんな方におすすめ

  • 普通よりも太めの方、肥満気味の方
  • 年齢を重ねて脂肪が増えた方・減りづらく感じている方
  • 50代はもちろん、その他の年代の方

シボヘールは、公式サイトから、お一人様同一住所に限り、定期コース「980円(税込)」で購入が可能です。

さらに送料無料で、配達のストップ・変更はいつでもOKなので、初めての方でも安心です。

4位 EGタイト防風通聖散

防風通聖散は、様々なテレビや雑誌で取り上げられている漢方の一種で、40~50代の方にとても人気があります。

人気女性誌の「ar(アール)」や「美人百花」でも取り上げられています。

防風通聖散は、効能・効果が認められている生薬が18種配合されており、皮下脂肪をしっかりと減らし、肥満やむくみのほか、便秘にも効果があります。

防風通聖散は脂肪を落とす医薬品なので、効果は実証されているのですが、唯一のデメリットは漢方独特の味がするということです。

その点が問題ないという方であれば、とてもオススメです。

EGタイト防風通聖散は50代のこんな方におすすめ

  • 漢方に抵抗がなく、効果重視の方
  • 効果・効能が認められている医薬品だと安心の方
  • 50代で代謝の衰えを感じていて、しっかりと改善したい方

EGタイト防風通聖散は、公式サイトからだと、特別モニターコースで通常価格の75パーセントオフの価格「1960円(税込)」(送料無料)から始めることができます。

漢方に抵抗がないという方は、是非チェックしてみてください。

3位 大人のカロリミット

ダイエットサプリの中で最も有名なファンケルの「カロリミット」。

今回おすすめしたいのは、普通のカロリミットではなく、「大人のカロリミット」です。

普段この大人のカロリミットはあまり目にしないかもしれませんが、こちらは40代~50代の太りやすく痩せにくい年代をサポートするために開発されました。

機能性表示食品も取得しており、食事の際の糖や脂肪の吸収を抑え、日常活動時の脂肪の代謝力を高める効果があります。

」カロリミットに含まれているギムネマ酸、イミノシュガー、エピガロカテキンガレート、キトサン、ファセオラミンなどに加え、大人のカロリミットは、ペンタメトキシフラボン(ブラックジンジャー由来)という脂肪燃焼効果のある成分が入っており、「脂肪の代謝を高めたい50代」には特におすすめです。

大人のカロリミットは50代のこんな方におすすめ

  • 機能性表示食品を取得していて効果が認められているものがいい
  • 定期コースではなく、まずは単品をお得な価格で試したい方
  • 40代~50代の代謝の低下が気になる大人の方

大人のカロリミットは、他のダイエットサプリとは異なり、定期コースではなく、単品での購入になります。

公式サイトからは、2週間分のサプリに加えて、プラス2週間分がついてきます。

お値段も送料無料で「1000円(税込)」なので、より始めやすく、おすすめです。

2位 桑の葉ダイエットブラック(太田胃散)

医薬品メーカーとして有名な太田胃散が出している「桑の葉ダイエットブラック」。

安心と信頼のある太田胃散が出しているダイエットサプリというだけあり、口コミ評価がものすごく良く、リピーターが多いという特徴があります。

「桑の葉ダイエットブラック」は、桑の葉エキス・キウイエキスにより食事の際の糖質や脂質の吸収を抑え、さらにブラックジンジャーが脂肪の燃焼・糖の代謝を高めれくれます。

50代になると少しのカロリーオーバーでも太りやすくなってしまうので、年齢が高いほど効果的なサプリと言えます。

桑の葉ダイエットブラックは50代のこんな方におすすめ

  • 医薬品メーカーだと安心の方
  • できれば代謝向上だけでなく、糖質・脂質対策もしたい方
  • あんまり運動をしたくないという方

桑の葉ダイエットブラックは、公式サイトの定期コースなら、送料無料の1480円(税込)で購入が可能です。

さらに、30日間の返金保証が付いているので、より安心してお試し頂けます。

1位 デュアスラリア

「デュアスラリア」は、最も50代にぴったりで、おすすめしたいダイエットサプリです。

デュアスラリアは、通常のサプリと異なり、「BARN」と「BLOCK」の2種類を飲むタイプです。

50代になると、代謝が落ちてしまい太りやすく痩せづらい体質になってしまうので、通常1つのダイエットサプリだと「食事による脂肪増加の対策」と「脂肪燃焼対策」の2つまでカバーしきれないことも多いのです。

このデュアスラリアなエア、「BARN」で代謝を向上させ脂肪を燃やし、「BLOCK」で食事の際の脂肪の増加を防いでくれます。

他のサプリと比べると、2種類飲むということで少し面倒に感じるかもしれませんが、効果としては最もおすすめです。

デュアスラリアは50代のこんな方におすすめ

  • 50代を中心として、40~60代までの範囲の方
  • 2種類飲む必要があっても、より効果のあるサプリを求める方
  • 代謝アップと、食事による脂肪増加の抑制といった全てを対策したい方

「デュアスラリア」は他のサプリと比べるとお値段は少し張りますが、効果としては自信を持っておすすめ致します。

公式サイトからなら、初回価格4980円(税込)で、今なら15日分増量しています。

40~50代の方、是非チェックしてみてください。

適度な運動をすると効果はぐんと上がる

50代の方が代謝アップ系のサプリを飲む際には、併せて運動をするとより高いダイエット効果が見込めます。

「運動は大変だし、時間もないからできない」という方も多いと思うのですが、運動と言っても辛い運動じゃなくても良いのです。

普段自転車で買い物をする方は、それを徒歩に変えたり、エスカレーターを使わないで極力階段を使うようにしたり、少し大きな動作で生活してみたり…、普段の生活で少し意識するだけでも、ダイエットの成果は全然違ってきます。

日常レベルでも良いので、適度な運動をすることで、より代謝が向上し、脂肪が燃焼されやすくなります。

50代向けダイエットサプリの注意点

50代の方がダイエットサプリを使ったダイエットをするときに注意して欲しいのが、「カロリー摂取量は、カロリー消費量以内に収める」ということです。

ここまで紹介してきたように、年齢とともに代謝はどんどん落ちていき、何もせずにカロリーを消費する基礎代謝量を減っていきます。

サプリメントを飲んでいるからと言って、2000kcalを超えるような食事を毎日していては痩せれるはずがありません。

参考までに、50代の基礎代謝量は、男性が「1380kcal」、女性が「1100kcal」と言われています。

消費カロリーは、基礎代謝量に加えて、日常生活で消費するカロリーも含まれるので、それを考慮しても、男性は「1900kcal」、女性は「1600kcal」が摂取カロリーの目標にできるのではないでしょうか。

50代は少しの変化で痩せやすい!

50代におすすめのダイエットサプリを紹介しました。

紹介したように、ひとくちにダイエットサプリと言っても種類は様々で、代謝が落ちてきている50代の方には、「脂肪燃焼系(代謝向上系)のサプリ」がおすすめなのでした。

50代になると、確かに代謝が落ちてしまい痩せづらくなっているのですが、反対に食事量も減っているので、少し意識した生活をするだけで、一気にダイエットが成功しやすくなります。

今回紹介した50代向けのダイエットサプリは、どれも口コミ評価が良く、人気のものなので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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